Blog AC3F du groupe 1

Home

Aller au menu | Aller à la recherche

samedi 19 janvier: la chance sourrit aux audacieux !!!

, 18:33

Incroyable, la brume matinale a persisté jusqu'en fin de matinée, et le mercure qui indiquait -5°C au petit matin a eu énormément de mal à remonter en positif. Mais ô miracle, à midi le soleil brillait et on se rapprochait des +5°C !!!
Du coup les ac3f étaient nombreux au RDV, environ 2 douzaines, et c'est un groupe fort de 8 unités qui a constitué le groupe 1: Michel M, Daniel CH et Daniel MD, Mathieu, Eric CH, Gérard, Marcel et itou.
Direction la Dombes, avec un 1er zig-zag dans St André de Corcy, puis la section pavés de Trévoux, avant de traverser la Saône et rejoindre Les Chères par les toutes petites routes. Ayant roulé à bonne allure et le groupe n'étant pas fatigué j'ai proposé une remontée sur Montanay et la rue à Robert (dis donc tu pourrais payer tes impôts pour que la ville puisse refaire le goudron !!) et rentrer sur Sathonnay Village. En fin de parcours nous étions tellement bien que quelques-uns avons dégusté une petite bière (pas trop fraiche SVP) en terrasse. Merci Marcel
Parcours de 70 km et D+ 50 m, sans histoire

samedi 5 janvier: sortie de reprise

, 19:26

Avec un "PRESQUE RAYON de SOLEIL", nous avons profité d'un météo plus clémente que prévu pour faire tourner les jambes
Pas de quoi faire 4 groupes: 1 groupe 3 avec Daniel A et Jean, 1 groupe 1 avec Michel M, Jean-Michel x 2, Guillaume, Matthieu, Daniel MD et Gérard. Et 1 groupe marche avec Aline en Chef de File

Pour les cyclos direction la Dombes en passant par Vancia, Ste Croix, Birieux puis Mionnay. Les conditions météo étaient très variables, depuis donc un soleil qui arrivait parfois à nous éclairer (je n'ai pas dit nous réchauffer) jusqu'à quelques précipitations sous forme de grésil. Mais plutôt positif. Allure régulière jusqu’au moment où nous avons eu dans le viseur un petit groupe de Caluire, ce qui nous a fait accélérer l'allure Et a valu une chute à Matthieu après un contact. Pas de bobo à J+1, juste une piqure de rappel sur notre vigilance à tous
Une belle sortie de 67 km et D+ 600 m pour bien s'oxygéner.

20190105_133747.jpg

Sortie du 5 janvier groupe EASY

, 19:15

La proposition de marche à ST Romain a convenu à 5 p, dt notre Président. Un montée via le chemin de l'eau nous a conduit au sentier des rapaces. La descente par le vallon de l'Arche nous a permis de trouver quelques brins de houx encore très fournis. Merci pour la compagnie ALinethumbnail_20190105_153623_resized.jpgthumbnail_15466990567199c7ec2bee7075094193c478a840ae0e9ae2367c1e6f3a2fd02dbad9377f6ac02ca254ad9d09ca8ae4591c2ff89525ebeb230534940165e7ec26201ec3401db03_resized.jpg

Sortie du 5 janvier groupe EASY

, 19:10

La proposition de marche dans les Monts d'Or a trouvé 4 candidats, dont le Président. Le circuit au départ de St Romain nous a conduit sur le Chemin des Rapaces. Nous avons coupé à travers le bois de l'Arche pour rentrer avant la nuit, ce qui nous a permis de trouver un peu de Houx. Belle balade à l'abri du vent. Merci pour la compagnie. Aline

Lire la suite...

Samedi 22 décembre: et plouf, zut, et re-rezut

, 12:50

Juste 3 gouttes pour nous embêter RDV en .... 2019

samedi 1er décembre: visite surprise chez Patrick C

, 09:29

La température annoncée étant de l'ordre de 10°C, avec un rayon de soleil, j'avais tracé un parcours mixte Dombes + Mont d'Or
Le parcours nous faisait passer devant chez Patrick et Suzanne, et j'ai proposé un arrêt surprise
Quel plaisir de voir Patrick tout sourire, sans béquille, venir nous accueillir dehors, avant de se mettre au chaud pour une courte pause bien sympathique
Le parcours nous a ensuite emmené jusqu'à St Didier / F puis St Bernard. Restait alors devant nous les Monts d'Or. Les trop pales rayons de soleil aperçus jusqu'ici était alors absents, mais équipés en feu rouge, gilet réfléchissant et feu avant, nous avons attaqué les S du Verdun pour ensuite plonger sur Curis. Une boucle de 68 km et D+ 1000 m, ce qui est inespéré pour la saison

samedi 24 /11. du soleil et des émotions

, 18:49

Après avoir laissé le vélo au garage plusieurs samedis consécutifs, c'était un grand plaisir de retrouver le soleil et une température fraiche mais agréable. Après 16h les rayons étaient moins caloriques, mais le parcours mené à bonne allure nous a permis de rentrer tôt. Le parcours dans la Dombes, agrémenté de quelques cotes (D+ 700 sur 70 km) s'est transformé en jeu de cache avec le groupe 2 croisé plusieurs fois. Ça s'était avant que Maguy chute et fasse appel aux pompiers. Nous lui souhaitons un bon rétablissement. Voir les détails sur le blog 2. Restons vigilants, que l'on roule seul ou en groupe.

Samedi 17 novembre: et plouf !!!

, 12:10

Il ne pleut pas mais les routes sont détrempées par cette brume qui ruisselle Sortie annulée pour moi, snif ....

samedi 10 nov: j'aurai bien aimé, mais

, 11:55

j'aurai bien aimé, mais EOLE et la PLUIE me forcent à passer à d'autres activités A samedi ... prochain

Samedi 3 novembre

, 06:30

Je serai absent pour cette 1ère sortie courte post changement d'heure. En vous souhaitant une belle sortie

samedi 27 oct

, 21:10

Après les Tiers et les Quarts de Pierre-Yves, je l'ai joué 100%. Pas comme Johnny, mais comme un cycliste abandonné.
100% du groupe avait un vélo SPE orange, 100% avait la goutte au nez, ...
Un peu de vent, des gros nuages, des routes sèches et une absence de pluie. Une sortie de 70 km en zigzag autour de St André
J'ai appris que Pierre aussi a roulé en solo et dans le même coin

Samedi 20 octobre

, 11:28

P_20181020_160848.jpgP_20181020_160817.jpgUn joli soleil, légèrement voilé par une brume tenace nous a accompagné jusqu'à Montmelas. Parcours en zigzag essayant des routes méconnues, nous obligeant à faire 500 m sur un chemin de terre en dessous de Lachassagne.
Mathieu de Caluire a rejoint le groupe a titre de test, en vue de s'intégrer à l'Ac3f.
Un parcours de 90 km et D+ 1100 m sans incident

Samedi 13 octobre

, 13:24

Côté météo, nous avons encore un beau samedi. Je serais absent et vous souhaite une belle sortie.

samedi 6 octobre

, 19:49

Sous le soleil et une chaleur très agréable, un peloton de 5 s'est constitué pour le groupe 1, renforcé chemin faisant par un cyclo de Collonges intéressé pour se joindre à nous. Patrice ne nous a jamais ralenti, habitué qu'il est des courses amateurs. Parcours classique par La Chapelle et Anse, puis la montée sur Lachassagne que nous avons quitté à mi-pente, juste après l'épingle pour un trait en travers qui nous a amené à Pommiers.Le parcours nous a ensuite amenés à Cogny par des chemins nouveaux. Puis retour classique par le Saule d'Oingt, Oignt et Morancé
Une boucle de 86 km et D+ 1100 m

Cela nous a fait vraiment plaisir de voir Suzanne au départ, l'occasion de penser très fort à Patrick C et ses progrès rapides sur le chemin du rétablissement

P_20181006_155156.jpg

Samedi 29 septembre

, 21:41

Si vous n'êtes pas incrits à la sortie dans l'Ain avec repas de midi, il vous reste le rdv de 13h30 à FSM.
Ce week-end mes obligations familiales feront que le vélo restera à la cave ce samedi
En vous souhaitant une belle rando

Samedi 22 septembre : un mix Beaujolais + Dombes

, 18:50

Beau soleil, pas de vent, température agréable = beaucoup de monde au départ
Quand on veut varier ses parcours, on va sur OPENRUNNER et on choisi parmi les nombreux parcours suggérés. J'ai à peine retouché le parcours du dénommé PAPYLI pour proposer le parcours #9146860: un mix Beaujolais + Dombes, par les routes pas forcément connues de nous. Souvent nous avons évité les grandes routes et donc privilégié les petites. Heureusement que les GPS sont là pour nous guider, c'est quand plus simple qu'une feuille de route papier
Le groupe 1 fort de 8 unités a parcouru 98 km avec D+ 950 m, pimentés de qq sprints dans les côtes pour mériter le nom de groupe 1
Sans_titre.png

samedi 15 septembre

, 17:53

RDV pour départ à 13h30 à FSM
J'ai préparé un parcours de 76 km et D+ 1200 m. Voir n° 9120133 https://www.openrunner.com/r/9120133
Allure groupe 1 et 2+, pour rentrer de bonne heure

samedi 8 septembre tous nos veux de rétablissement à Patrick C

, 08:08

Au moment du départ, nous avons très émus d'apprendre qu'un des nôtres a été victime d'un accident de vélo.
Toute notre amitié à Patrick C à qui nous souhaitons un bon rétablissement

Samedi 1er septembre

, 15:13

Un beau ciel bleu avec qq nuages bien blancs sans être menaçants et une température agréable ont servis de cadre à notre sortie
Nous nous en sommes tenus au parcours prévu, tracé en fonction du vent du nord présent du début à la fin
Départ derrière Bocuse pour contourner les Monts d'Or par le Sud, puis direction Alix, Theizé. C'était là le milieu de notre sortie. De là via montée sur Lachassagne où nous avons tiré en travers jusqu'à Morancé et retour direct
Soit une sortie de 79 km et D+ 1200 m composé de 5 montées idéales pour se remettre en jambes après la trêve estivale
2 images pour illustre le vent

  • les a-coups dans le guidon avec écart brusque de trajectoire quand on passe entre 2 maisons
  • les 2 maçons qui montaient un mur en parpaings, vers Theizé: 1 qui les pose et 1 qui les tient le temps que le mortier prenne, en comptant jusqu'à 20, comme quoi cela soufflait vraiment.

samedi 25 Août

, 06:20

Pour cette fin Août je ne serai pas dispo. Qui pour proposer une sortie groupe 1? Envoyez moi votre message par e-mail ou sms pour que je le poste sur ce blog

- page 1 de 2