Blog AC3F du groupe 1

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samedi 16 mars: BRM 200 de Gillonnay

, 07:20

Samedi matin, reveil de bonne heure de bonne humeur, direction Gillonnay, voisin immédiat de la Côte St André. 80 furieux au départ et un accueil très convivial.
Météo très favorable avec promesse de soleil, routes sèches et vent nul.
Circuit sous forme d'un cercle quasi parfait nous faisant passer à St Quentin Fallavier, Cremieu, Belley, Yenne, Novalaise. Quelques montées réparties tout au long du tracé, le parcours prenant le soin de nous monter trop en altitude, mi mars cela pouvant être risqué côté neige. D+ 1900 nous dirons les compteurs à l'arrivée.
A 13h une pause casse croute bien venue à Belley, avec une pensée pour les copains qui attaquaient l'audax 100 au départ de FSM
Les participants du jour: Daniel CH, Matthieu, JM, Patrick B, Michel M, et l'inévitable Marcel G. Avec un de ses potes pour faire le 7ème
Moralité : bien contents d'en finir
Dans 3 semaines, le 6 avril, nous sommes déjà 3 inscrits sur le 300 km
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samedi 9 mars: Bruno aux commandes et Marcel à la rédaction

, 21:06

Un samedi après-midi qui commence sous d’excellents auspices ! En effet Patrick C nous fait la surprise de sa présence et c’est avec un énorme plaisir que nous le retrouvons sur son vélo…
Merci Patrick !
Ce moment émotion passé, il nous faut songer à prendre la route et c’est parti pour une chevauchée fantastique composée de sept mercenaires affutés comme autant de samurais.
Mercenaires peut-être, hydrophobes sûrement, raison pour laquelle, les prévisions météo n’étant pas très sûres, sous l’impulsion de leur bien-aimé président (innocente flagornerie de l’auteur ; ça peut pas faire de mal ! ), ils choisissent un circumpolaire à l’entour de Sainte Croix histoire de renter rapidement se mettre à l’abri… le cas échéant !
Une belle promenade en volutions, convolutions et circonvolutions qui se termine en apocalypse maintenant, à une vitesse déraisonnable certains d’entre nous se croyant la mort aux trousses.
En réalité, ce n’était pas un voyage au bout de l’enfer, mais il fallait quand même s’accrocher en fin de parcours ! A cause, bien sûr de l’ail des ours que Bruno avait repéré sur le bord de la route et qui lui a donné un sacré coup de pédale.
Données brutes physiques et physiologiques :
80km ; Vitesse : rapide. Dénivelée, suffisante. Fatigue : élevée.Pluie, 0mm. ( 80 ; 25,3 ; 620 .)
Conclusion : vivement samedi prochain ! Avec AC3F, vous êtes aux portes du paradis !
A l’instar de notre revue cyclo et de ses villes cachées, question subsidiaire : Trouverez-vous les 8 films évoqués dans ce petit texte ? Marcel

Samedi 02 mars: tous les sites météo annoncent une averse à 14H

, 12:43

Les routes sont humides et les sites météo sont tous unanimes, et annoncent un averse à 14h, qui pourrait être de 3 mm Je reste au sec ...

samedi 23 février : dernière des premières pédalées

, 20:22

Une quinzaine d'AC3F au départ de 13h15
J'ai repris à mon compte l'idée de Bruno, ie de faire 1,5 tour
A mi parcours, j'ai proposé de faire une deuxième fois la montée de Grenay +St Pierre de Chandieu. Soit un parcours de 51 km, rallongé à 75 km pour ceux qui ont pris mon option
C'était au final un joli parcours, malgré le coté urbain des premiers km et la zone industrielle et commerciale de la fin du parcours: nous avions eu de nombreuses petites routes sympas et 1 montée significative

Samedi 16 février: PP à Pontcharra / T

, 20:29

Le club de Pontcharra nous a bien reçu: un vrai beau parcours, un magnifique soleil et un température très printanière, DSCN0093.JPGet une petite crêpe à l'arrivée. Les AC3F étaient en ordre dispersés et au RDV de 13h15 il n'y eu que 5 personnes. De quoi faire 2 x 2 groupes + Monique pour la marche. Je garde précieusement le parcours dans mon GPS, et je vous proposerai au printemps d'en retrouver qq portions

Samedi 9 février: départ FSM pour aller aux PP de St Germain

, 17:54

Après la petite pluie matinale, qui a joué les prolongations jusqu'à 10h, la météo s'est montrée finalement très douce. Peu de soleil, mais un avant gout de printemps, et quelques uns ont mis les mollets à l'air à cette occasion
Bref départ à 12h45 de FSM pour rejoindre St Germain, s'inscrire et repartir à bonne allure, beaucoup de groupes étant déjà devant. Le trio du départ André L, Erick et itou avons roulé avec 3 personnes de Quincieux, qui forcément connaissent bien Erick. Une boucle pas très intéressante, mal fléchée, et prenant souvent des grands axes routiers, bof .... Avec une moyenne de 28 km/h, cela a été vite expédié et, le temps d'une petite collation, nous sommes repartis sur FSM. Pour un total de 65 km. Bien contents !

dimanche 26 janvier

, 17:25

La météo n'est pas optimale, et le nombre de cyclos va fondre comme neige au soleil, si je peux me permettre ....
Je serai au ski, et penserai bien à vous

samedi 19 janvier: la chance sourrit aux audacieux !!!

, 18:33

Incroyable, la brume matinale a persisté jusqu'en fin de matinée, et le mercure qui indiquait -5°C au petit matin a eu énormément de mal à remonter en positif. Mais ô miracle, à midi le soleil brillait et on se rapprochait des +5°C !!!
Du coup les ac3f étaient nombreux au RDV, environ 2 douzaines, et c'est un groupe fort de 8 unités qui a constitué le groupe 1: Michel M, Daniel CH et Daniel MD, Mathieu, Eric CH, Gérard, Marcel et itou.
Direction la Dombes, avec un 1er zig-zag dans St André de Corcy, puis la section pavés de Trévoux, avant de traverser la Saône et rejoindre Les Chères par les toutes petites routes. Ayant roulé à bonne allure et le groupe n'étant pas fatigué j'ai proposé une remontée sur Montanay et la rue à Robert (dis donc tu pourrais payer tes impôts pour que la ville puisse refaire le goudron !!) et rentrer sur Sathonnay Village. En fin de parcours nous étions tellement bien que quelques-uns avons dégusté une petite bière (pas trop fraiche SVP) en terrasse. Merci Marcel
Parcours de 70 km et D+ 50 m, sans histoire

samedi 5 janvier: sortie de reprise

, 19:26

Avec un "PRESQUE RAYON de SOLEIL", nous avons profité d'un météo plus clémente que prévu pour faire tourner les jambes
Pas de quoi faire 4 groupes: 1 groupe 3 avec Daniel A et Jean, 1 groupe 1 avec Michel M, Jean-Michel x 2, Guillaume, Matthieu, Daniel MD et Gérard. Et 1 groupe marche avec Aline en Chef de File

Pour les cyclos direction la Dombes en passant par Vancia, Ste Croix, Birieux puis Mionnay. Les conditions météo étaient très variables, depuis donc un soleil qui arrivait parfois à nous éclairer (je n'ai pas dit nous réchauffer) jusqu'à quelques précipitations sous forme de grésil. Mais plutôt positif. Allure régulière jusqu’au moment où nous avons eu dans le viseur un petit groupe de Caluire, ce qui nous a fait accélérer l'allure Et a valu une chute à Matthieu après un contact. Pas de bobo à J+1, juste une piqure de rappel sur notre vigilance à tous
Une belle sortie de 67 km et D+ 600 m pour bien s'oxygéner.

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Sortie du 5 janvier groupe EASY

, 19:15

La proposition de marche à ST Romain a convenu à 5 p, dt notre Président. Un montée via le chemin de l'eau nous a conduit au sentier des rapaces. La descente par le vallon de l'Arche nous a permis de trouver quelques brins de houx encore très fournis. Merci pour la compagnie ALinethumbnail_20190105_153623_resized.jpgthumbnail_15466990567199c7ec2bee7075094193c478a840ae0e9ae2367c1e6f3a2fd02dbad9377f6ac02ca254ad9d09ca8ae4591c2ff89525ebeb230534940165e7ec26201ec3401db03_resized.jpg

Sortie du 5 janvier groupe EASY

, 19:10

La proposition de marche dans les Monts d'Or a trouvé 4 candidats, dont le Président. Le circuit au départ de St Romain nous a conduit sur le Chemin des Rapaces. Nous avons coupé à travers le bois de l'Arche pour rentrer avant la nuit, ce qui nous a permis de trouver un peu de Houx. Belle balade à l'abri du vent. Merci pour la compagnie. Aline

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Samedi 22 décembre: et plouf, zut, et re-rezut

, 12:50

Juste 3 gouttes pour nous embêter RDV en .... 2019

samedi 1er décembre: visite surprise chez Patrick C

, 09:29

La température annoncée étant de l'ordre de 10°C, avec un rayon de soleil, j'avais tracé un parcours mixte Dombes + Mont d'Or
Le parcours nous faisait passer devant chez Patrick et Suzanne, et j'ai proposé un arrêt surprise
Quel plaisir de voir Patrick tout sourire, sans béquille, venir nous accueillir dehors, avant de se mettre au chaud pour une courte pause bien sympathique
Le parcours nous a ensuite emmené jusqu'à St Didier / F puis St Bernard. Restait alors devant nous les Monts d'Or. Les trop pales rayons de soleil aperçus jusqu'ici était alors absents, mais équipés en feu rouge, gilet réfléchissant et feu avant, nous avons attaqué les S du Verdun pour ensuite plonger sur Curis. Une boucle de 68 km et D+ 1000 m, ce qui est inespéré pour la saison

samedi 24 /11. du soleil et des émotions

, 18:49

Après avoir laissé le vélo au garage plusieurs samedis consécutifs, c'était un grand plaisir de retrouver le soleil et une température fraiche mais agréable. Après 16h les rayons étaient moins caloriques, mais le parcours mené à bonne allure nous a permis de rentrer tôt. Le parcours dans la Dombes, agrémenté de quelques cotes (D+ 700 sur 70 km) s'est transformé en jeu de cache avec le groupe 2 croisé plusieurs fois. Ça s'était avant que Maguy chute et fasse appel aux pompiers. Nous lui souhaitons un bon rétablissement. Voir les détails sur le blog 2. Restons vigilants, que l'on roule seul ou en groupe.

Samedi 17 novembre: et plouf !!!

, 12:10

Il ne pleut pas mais les routes sont détrempées par cette brume qui ruisselle Sortie annulée pour moi, snif ....

samedi 10 nov: j'aurai bien aimé, mais

, 11:55

j'aurai bien aimé, mais EOLE et la PLUIE me forcent à passer à d'autres activités A samedi ... prochain

Samedi 3 novembre

, 06:30

Je serai absent pour cette 1ère sortie courte post changement d'heure. En vous souhaitant une belle sortie

samedi 27 oct

, 21:10

Après les Tiers et les Quarts de Pierre-Yves, je l'ai joué 100%. Pas comme Johnny, mais comme un cycliste abandonné.
100% du groupe avait un vélo SPE orange, 100% avait la goutte au nez, ...
Un peu de vent, des gros nuages, des routes sèches et une absence de pluie. Une sortie de 70 km en zigzag autour de St André
J'ai appris que Pierre aussi a roulé en solo et dans le même coin

Samedi 20 octobre

, 11:28

P_20181020_160848.jpgP_20181020_160817.jpgUn joli soleil, légèrement voilé par une brume tenace nous a accompagné jusqu'à Montmelas. Parcours en zigzag essayant des routes méconnues, nous obligeant à faire 500 m sur un chemin de terre en dessous de Lachassagne.
Mathieu de Caluire a rejoint le groupe a titre de test, en vue de s'intégrer à l'Ac3f.
Un parcours de 90 km et D+ 1100 m sans incident

Samedi 13 octobre

, 13:24

Côté météo, nous avons encore un beau samedi. Je serais absent et vous souhaite une belle sortie.

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